Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
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30,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 190,77g | Glu: 130,38g.
Petit Déjeuner: Auchan Amandes Non Salées, Emco Flocons d'avoine, Happy Bio Graines de Chia, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur. Déjeuner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champignons de Paris (Sautés). Dîner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli. Snacks/Autre: Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de timwongchiman92
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