Journal de timwongchiman92, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
30,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5677 kcal Gras: 102,59g | Prot: 920,05g | Glu: 253,08g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Emco Flocons d'avoine, Happy Bio Graines de Chia, Auchan Amandes Non Salées, Oeuf Dur. Déjeuner: Aubergines Cuites, Blanc de Poulet, Boulgour (Cuit), Boulgour (Cuit). Dîner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. Snacks/Autre: Crêpes Nature, Isostar Whey Proteine. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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