S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
marionS33
Journal
09 janv. 24
Journal de marionS33, 09 janv. 24
Profil de marionS33
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
14 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 janvier 2024:
1508 kcal
Gras: 72,43g | Prot: 113,63g | Glu: 80,40g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Oeuf, Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Lidl Riz Cantonais XXL.
Dîner:
Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Oeuf, Toque du Chef Galette Épinards Pois Emmental.
Snacks/Autre:
Priméal Graines de Chia, Envia Crème Dessert Riche en Protéines.
plus...
1734 kcal
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bravo 👏👏👏👏
09 janv. 24 par le membre:
biggmarcus
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de marionS33
Voir l'Historique Complet