Journal de ray.d, 09 janv. 24

le froid est là mais c'est l'hiver, donc normal... les kilos en trop s.envoleront avec.... bonne journée

81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 9,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2024:

1711 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 9,1 kg par Semaine

Commentaires

bon retour Ray PACE E SALUTE

09 janv. 24 par le membre: Maried7

coucou maried.. contente de te lire... bonne année.🎇

09 janv. 24 par le membre: ray.d

Hello, Ray !!!! une belle année à toi !!!

10 janv. 24 par le membre: Minouchette86

coucou minouche, bonne année à toi aussi, et bonne continuation légère pour cette nouvelle année...

10 janv. 24 par le membre: ray.d

la légèreté n'est pas ce qui caractérise ce début d'année, mais on y croit !!!

10 janv. 24 par le membre: Minouchette86


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Historique de poids de ray.d