Journal de jeanpierre67, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 28,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1737 kcal Gras: 73,71g | Prot: 78,54g | Glu: 190,21g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%, U Biscottes aux 6 Céréales, Netto Munster, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Lidl Steak de Porc. Dîner: U Biscottes aux 6 Céréales, Pomme, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Milbona Plume de Lait, Soupe Miso. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
3481 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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