Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2015
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 164,48g | Glu: 244,60g.
Petit Déjeuner: Harry's American Sandwich Complet, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Déjeuner: Oeuf (Entier), Harry's American Sandwich Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive Extra Vierge, Combino Macaroni, St Môret St Môret. Dîner: Carottes (Congelées), Pain Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oranges, Lidl Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Granola Sables Chocolat Noir, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Milbona Lait Demi-Écrémé, Aptonia BCAA. plus...
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1887 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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