Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 78,26g | Glu: 155,01g.
Petit Déjeuner: Avocat, Bonduelle Galette de Légumes Carottes Potiron Butternut, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Noix de Cajou, Suzi Wan Lait de Coco, Cora Lentilles, Carrefour Épinards à la Crème, Carrefour Épinards à la Crème, Cora Lentilles, Suzi Wan Lait de Coco, Pâtes (Cuites). Dîner: Super U Haricots Lingots Blancs Cuits, Super U Crème Dessert Saveur Vanille, Pâtes (Cuites), Soupe de Potiron, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 3%. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de speudomen
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