Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2024
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30,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2147 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 170,08g | Glu: 186,78g.
Petit Déjeuner: Amandes, Oeuf Dur, Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Déjeuner: Chou Vert Cuit, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli. Snacks/Autre: Pommes Gala, Prozis Barre Choco Peanuts, Isostar Whey Proteine. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de timwongchiman92
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