Journal de jeanpierre67, 21 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2024
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 77,15g | Prot: 55,00g | Glu: 215,02g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. Déjeuner: Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Endive, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise. Dîner: Lidl Pain aux Noix, Pomme, Milbona Plume de Lait, Saint Alby Salami Danois, Pain aux Céréales, Butternut. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
2798 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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