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Nouvelle semaine, nouveau lundi et nouveau poids :)
Après avoir lutté désespérément hier contre mon envie de Mcdo, voir la balance qui monte un peu moins chaque semaine est très motivant.
Ce soir... un ami débarque. Au programme : pizza maison ! Oups :)
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 86,35g | Prot: 70,22g | Glu: 166,95g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes, Thé sans Sucre, Gelée (Toutes les Saveurs), Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Déjeuner: Paris Brest, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Coraya Surimi, Salade Verte, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Dîner: Pizza maison, Vodka, Magnum White. Snacks/Autre: Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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