Journal de lsa31, 27 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

687 kcal Gras: 23,82g | Prot: 43,92g | Glu: 79,68g.   Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Noix de Cajou, Amandes. Déjeuner: Président Comté , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet. plus...
1714 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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