Journal de Kerfili, 29 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
52 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 50,02g | Prot: 67,09g | Glu: 168,95g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Marie Blachère Pain Nordique, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Déjeuner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Courges d'Hiver Spaghetti, Pomme, Boeuf Bourguignon. Dîner: Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Poireau Cuit, U Miel de Fleurs, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Oranges, Herta Filet de Poulet Roti, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Chou Rouge, Parmesan (Râpé). Snacks/Autre: Amandes. plus...
2140 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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