Journal de jeanpierre67, 29 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 85,69g | Prot: 59,81g | Glu: 250,28g.   Petit Déjeuner: Petit Gâteau, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Picard Pain aux Noix Tranche, Lidl Pommes Noisettes , Lidl Cordon Bleu, Freshona Épinards Hachés à la Crème. Dîner: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Lidl Pain aux Noix , Soupe Butternut, Pomme, Milbona Plume de Lait. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
3017 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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