Journal de timwongchiman92, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
30,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1734 kcal Gras: 52,71g | Prot: 162,47g | Glu: 153,92g.   Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Déjeuner: Blanc de Poulet, Poireaux. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Autre: Pommes, Isostar Whey Proteine. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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