Journal de timwongchiman92, 31 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2024
30,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1994 kcal Gras: 72,44g | Prot: 171,80g | Glu: 161,22g.   Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Déjeuner: Blanc de Poulet, Poireaux. Dîner: Brocoli, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Prozis Barre Choco Peanuts, Isostar Whey Proteine, Pommes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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