Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2015
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 156,34g | Glu: 242,70g.
Petit Déjeuner: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Déjeuner: Banane, St Môret St Môret, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf (Entier), Pain Blanc. Dîner: Échine de Porc, Oranges, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey (Vanilla), Kinder Schoko-Bons, Monoprix Gourmet Tapenade Verte, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. plus...
|
|
1826 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jujuhtc
|