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21,9% de masse graisseuse (+0,3% depuis hier),
53,8% d’eau (-0,4%),
42,0% de muscles (-0,1%).
IMC de 20,9 (22 < x < 27). -0,1.
IMG de 20,28 (15 < x < 20). =
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 65,85g | Prot: 54,61g | Glu: 166,06g.
Encas: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Source des Pins Eau Minérale Naturelle. Petit Déjeuner: Auchan Jus Multifruits, Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre. Déjeuner: Clémentines, Royco Soupe à la Vietnamienne. Dîner: Maître Coq Cuisse de Poulet, Paysan Breton Crêpe L’Authentique, Royco Soupe à la Vietnamienne. plus...
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1818 kcal
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Exercice:
Deuxième A/R du 04/02/2024 vers CC Italie 2 - 23 minutes, A/R du 04/02/2024 vers CC Italie 2 - 24 minutes, Marche du 04/02/2024 vers boulangerie La Rose A/R - 6 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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