Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2346 kcal
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Gras: 107,82g | Prot: 100,52g | Glu: 254,18g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Bugnes, Mortadelle. Déjeuner: Bugnes, Gaufrettes au Chocolat, Oranges, Pecorino, Eco + Coulommiers , Noix, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise , Carrefour Discount Lardons, Champignons Cuits, Milsani Creme Liquide, Petits Pois Cuits (en Conserve), Pâtes (Cuites). Dîner: Bugnes, Oranges, Mortadelle, Eco + Coulommiers , Carrefour Rosette de Lyon , Pâtes (Cuites), Milsani Creme Liquide, Champignons Cuits, Carrefour Discount Lardons, Petits Pois Cuits (en Conserve). Snacks/Autre: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Bugnes. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Musculation - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fred888
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