Journal de Kerfili, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
51 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1363 kcal Gras: 46,95g | Prot: 71,43g | Glu: 174,45g.   Petit Déjeuner: Belledonne Pain Petit Épeautre, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Kiwi. Déjeuner: Picard Sauté de Veau, Carottes Cuites, U Miel de Fleurs, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Dîner: Herta Jambon Sans Nitrite, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Amandes, Pain aux Céréales, Soupe de Potiron, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Carottes, Oranges. plus...
2423 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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