Journal de jeanpierre67, 04 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2024
117,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2024:
1744 kcal Gras: 59,88g | Prot: 81,77g | Glu: 210,77g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Bio la Vie Pomelos, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Paul Pain Complet, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Maggi Sauce Chasseur, Patamore Gnocchi Rigati à la Courge, Steak de Bœuf. Dîner: Saint Alby Chorizo, Crêpes Nature, Pomme, Pain Complet, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Milbona Plume de Lait. plus...
2747 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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