Journal de jeanpierre67, 02 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2024:
1946 kcal Gras: 87,10g | Prot: 70,81g | Glu: 222,92g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Paul Pain Complet, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Freshona Épinards Hachés à la Crème, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Saint Alby Chorizo, Pomme, Pain Complet, Soupe aux Choux, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes. Snacks/Autre: Gelatelli Glace Almond. plus...
3205 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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