Journal de jeanpierre67, 05 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2024
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2024:
1388 kcal Gras: 52,52g | Prot: 63,98g | Glu: 173,11g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé). Déjeuner: Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Meule Fruitée, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Pâtes (Cuites). Dîner: Soupe Butternut, Saint Alby Chorizo, Pomme, Pain Complet, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes. plus...
3025 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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