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22,7% de masse graisseuse (+0,8%),
53,3% d’eau (-0,5%),
41,8% de muscles (-0,2%).
IMC de 20,8 (22 < x < 27). -0,1. Poids insuffisant.
IMG de 20,28 (15 < x < 20). = Trop de graisse.
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 20,68g | Prot: 48,74g | Glu: 112,88g.
Encas: Cristaline Eau de Source. Petit Déjeuner: Banane, Clémentines, Marie Blachère Pain Nordique. Dîner: Clémentines, Banane, Pâturages Riz au Lait, Monique Ranou Jambon Supérieur avec Couenne, Royco Soupe à la Vietnamienne. plus...
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1717 kcal
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Exercice:
Marche du 06/02/2024 A/R vers Intermarché - 15 minutes, Course du 06/02/2024 vers MyChicha A/R - 5 minutes, Marche du 06/02/2024 vers Boulangerie Blachère A/R - 24 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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