|
23,4% de masse graisseuse (+0,7%),
52,9% d’eau (-0,4%),
41,6% de muscles (-0,2%).
IMC de 20,7 (22 < x < 27). -0,1.
IMG de 19,86 (15 < x < 20). -0,42.
C’est une bonne nouvelle !
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 36,88g | Prot: 79,72g | Glu: 112,29g.
Encas: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Cristaline Eau de Source. Petit Déjeuner: Banane, Clémentines, Marie Blachère Pain Nordique. Déjeuner: Pâturages Riz au Lait, Monique Ranou Jambon Supérieur avec Couenne. Dîner: Côte d'or Truffé Noir, Royco Soupe à la Vietnamienne , Pâturages Riz au Lait, Odyssée Petites Seiches. plus...
|
|
1892 kcal
|
Exercice:
Marche du 07/02/2024 vers Intermarché A/R - 14 minutes, Marche vers la poste et SPAR - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 11 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|