Journal de jeanpierre67, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
116,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1470 kcal Gras: 63,76g | Prot: 73,91g | Glu: 152,70g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé, Oranges. Déjeuner: Lidl Crème de Munster, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), U Biscottes aux 6 Céréales, Banane, Cookomix Croquettes de Choux Fleurs au Jambon Cru. Dîner: Saint Alby Chorizo, Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Soupe de Légumes. plus...
3060 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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