Journal de timwongchiman92, 11 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024

29,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:

1148 kcal

Gras: 44,75g | Prot: 85,98g | Glu: 94,71g. Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Quaker Flocons D’Avoine Complète. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bon dimanche 😉

10 févr. 24 par le membre: yleger39

Merci à toi aussi bon week-end

10 févr. 24 par le membre: timwongchiman92


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