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20,4% de masse graisseuse (-0,1%),
55,3% d’eau (+0,3%),
42,7% de muscles (+0,1%).
IMC de 20,8 (22 < x < 27). -0,1. Sous-poids…
IMG de 19,86 (15 < x < 20). -0,42.
Ah, une bonne nouvelle ce matin !
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1976 kcal
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Gras: 66,44g | Prot: 122,09g | Glu: 186,83g.
Encas: Marque Repère Eau Minérale Naturelle Source Amanda, Volvic Eau Minérale. Petit Déjeuner: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Encas: Côte d'or Truffé Noir. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Monique Ranou Paëlla Poulet & Fruits de Mer. Goûter: Banane. Apéritif: Top Budget Pâté de Foie. Dîner: Royco Soupe à la Vietnamienne, Côte d'or Truffé Noir, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Freshona Asperges Vertes, Échine de Porc. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Marche du 11/02/2024 vers Boulangerie « Le Pain Avignonnais » - 30 minutes, Treizième activité physique dans Avignon (11/02/2024) - 50 minutes, Douzième activité sportive dans Avignon (11/02/2024) - 40 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 11 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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