21,4% de masse graisseuse (+1,0%), 54,3% d’eau (-1,0%), 42,2% de muscles (-0,5%).
Ce n’est pas une bonne nouvelle…
IMC de 20,8 (22 < x < 27). =. IMG de 20,28 (15 < x < 20). +0,42.
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 75,58g | Glu: 240,80g.
Encas: Eau de Robinet, Marque Repère Eau Minérale Naturelle Source Amanda. Petit Déjeuner: Pain Complet, Banane. Déjeuner: Monique Ranou Paëlla Poulet & Fruits de Mer, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique). Dîner: Pom'lisse Chips Barbecue, Pommes Granny-Smith , Odyssée Moules à l'escabèche, Top Budget Pâté de Foie, Royco Soupe à la Vietnamienne. plus...
|
|
1949 kcal
|
Exercice:
Marche du 12/02/2024 d’Orizo à chez moi - 19 minutes, Marche du 12/02/2024 de Avignon Gare Centrale à Boutique Orizo - 3 minutes, Marche du 12/02/2024 vers MAAF Avignon - 33 minutes, Marche du 12/02/2024 A/R vers Intermarché - 13 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 10 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|