|
22,7% de masse graisseuse (+1,7% depuis hier),
53,3% d’eau (-1,2%),
41,8% de muscles (-0,5%).
Est-ce vraiment une bonne nouvelle ?
IMC de 20,8 (22 < x < 27). -0,1.
IMG de 19,86 (15 < x < 20). -0,42.
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 102,99g | Prot: 56,17g | Glu: 141,77g.
Encas: Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source. Petit Déjeuner: Clémentines, Pain Complet, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel. Déjeuner: Côte d'or Truffé Noir, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Bresse Bleu Bresse Bleu. Dîner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Zespri Kiwi Sungold , Pommes Granny-Smith, Tradilège Lardons Fumés, Royco Crème D’Asperges et Croûtons. plus...
|
|
2019 kcal
|
Exercice:
Boucle du 14/02/2024 (Ophtalmologue - Opticien - Retour chez moi) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|