|
объём талии 69.5см(0см)
Объём бёдер 84см (-2см)
объём ляжки 50см (-1см)
объём предплечья 27см (0см)
Объём живота 82см (-1см)
объём груди 87см(0см)
объем ягодиц 90см(+0.5)
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 87,69g | Glu: 118,67g.
Petit Déjeuner: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Topping Малина, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Power Pro Whey Protein, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яйцо. Déjeuner: Castelli Моцарелла для Пиццы, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Gusto Di Roma Рожки. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, QNT Delicious Whey Protein Vanilla. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...
|
|
1756 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 38 minutes, Google Fit - 23 heures et 22 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|