Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2186 kcal
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Gras: 84,00g | Prot: 107,74g | Glu: 258,36g.
Petit Déjeuner: Banane, Saint Azay Jambon de Bayonne. Déjeuner: Quatre-Quarts, Mandarine, Galbani Mozzarella, Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Oranges, Poires, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Musculation - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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