Journal de timwongchiman92, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
29,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
2107 kcal Gras: 63,89g | Prot: 176,64g | Glu: 212,30g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Emco Flocons d'avoine. Déjeuner: Blanc de Poulet, Chou Vert Cuit. Dîner: Chou-Fleur, Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï. Snacks/Autre: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pommes, Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine, Pommes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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