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Kathryn🌹〰️
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20 févr. 24
Journal de Kathryn🌹〰️, 20 févr. 24
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Après 9 jours de rééquilibrage alimentaire, le résultat commence a payer ▶️ moins 1,800kg 👌 Objectif perdre du poids en douceur 😊
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,8 kg
.
Reste à parcourir:
1,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2024:
1083 kcal
Gras: 36,80g | Prot: 41,41g | Glu: 139,13g.
Petit Déjeuner:
Canderel Sucrette, Senseo Café, Conserves de Confiture, Paquito 100% Pur Jus Ananas, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, GreenWhey Peptides de Collagène, Banane, Sucre.
Déjeuner:
Auchan Emmental Râpé, Sauce Béarnaise, McCain Patatas Bravas, Le Gaulois L'escalope Cordon Bleu Extra Croustillant.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
34 supporteurs
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Commentaires
C est super 👍🏻 en 9 j 👏🏽👏🏽👏🏽
19 févr. 24 par le membre:
miniling21
bravo
20 févr. 24 par le membre:
lili67
fandemoi environ 1200 calories par jour 😉
20 févr. 24 par le membre:
Kathryn🌹〰️
Team doucement mais sûrement 👍 🌿
20 févr. 24 par le membre:
Gin kgo
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