Journal de timwongchiman92, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
29,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
2021 kcal Gras: 63,30g | Prot: 180,10g | Glu: 186,85g.   Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Chou Vert Cuit, Blanc de Poulet. Dîner: Eco + Riz Long Thaï, Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pommes Gala, Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine, Pommes Gala. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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