|
21,2% de masse graisseuse (-1,0% depuis hier),
54,6% d’eau (+0,7%),
42,6% de muscles (+0,3%).
Ce n’est pas forcément une mauvaise nouvelle…
IMC de 20,3 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,44 (15 < x < 20). =
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 210,22g | Glu: 215,66g.
Encas: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Petit Déjeuner: Mandarine, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Hyper U Petit Pain, Hyper U Petit Pain. Déjeuner: Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Lidl Anneaux de Calamars à la Romaine. Dîner: Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Saint Alby Lardons Fumés. plus...
|
|
1658 kcal
|
Exercice:
Boucle du 25/02/2024 après-midi dans Avignon - 19 minutes, Boucle du 25/02/2024 dans Avignon - 29 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|