Journal de Alineak, 27 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2015
136,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 68,77g | Prot: 88,06g | Glu: 89,75g.   Petit Déjeuner: Café, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Gerblé Galette de Riz Complet, Café. Déjeuner: Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Phytostatine Protéine Nutristatine. Dîner: Carrefour Chocolat Noir 80%, Quiche Lorraine, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Noir 80%, Café. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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