Journal de timwongchiman92, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
29,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
4938 kcal Gras: 130,52g | Prot: 705,11g | Glu: 218,69g.   Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Déjeuner: Blanc de Poulet, Chou Vert Cuit. Dîner: Chou-Fleur, Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï. Snacks/Autre: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Cotterley Thé & Citron, Les 2 Vaches Le Brassé Nature, Isostar Whey Proteine, Salade de Fruits. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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