Journal de Kasayamie, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1269 kcal Gras: 50,04g | Prot: 58,63g | Glu: 137,01g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave , Cora Chocolat Noir Caramel Pointe de Sel, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Danone Yaourt Nature, Oeuf, Tomates Cerises, Carrefour Lentilles en Conserve. Dîner: Mayonnaise, Tomates Cerises, Salade Verte, Carrefour Pain de Mie sans Croûte , Oeuf Dur, Oreo Oreo, Crème Chantilly, Cappuccino. plus...
1421 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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