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22,2% de masse graisseuse (+0,4% depuis 2 jours),
54,0% d’eau (-0,3%),
42,4% de muscles (-0,1%).
Ce n’est donc pas une bonne nouvelle ce matin…
IMC de 20,1 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,02 (15 < x < 20). =.
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2754 kcal
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Gras: 112,45g | Prot: 69,72g | Glu: 365,39g.
Encas: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Petit Déjeuner: Mandarine, Bonne Maman Rhubarbe Intense, Miel, Marie Blachère Pain Nordique. Encas: Lindt Noir Intense 70% Cacao. Déjeuner: Mandarine, Barilla Pesto Alla Genovese, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, Panzani Torti. Apéritif: Eugène Brunel Olives Vertes Lucques. Dîner: Miel, Lindt Noir Intense 70% Cacao, Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Sel de Mer, Avocat, Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne. Souper: Eugène Brunel Olives Vertes Lucques, Bonne Maman Rhubarbe Intense. plus...
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1869 kcal
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Exercice:
Marche du 28/02/2024 le soir en Avignon - 16 minutes, A/R du 28/02/2024 vers Intermarché Avignon - 13 minutes, A/R du 28/02/2024 vers Fnac via Monoprix - 49 minutes, Repos - 12 heures et 42 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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poids stable
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