Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
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29,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 83,75g | Prot: 192,35g | Glu: 192,22g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Lidl Amandes Décortiquées. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Dîner: Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pomme, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pomme, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de timwongchiman92
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