Journal de timwongchiman92, 10 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2024
29,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2196 kcal Gras: 68,86g | Prot: 133,25g | Glu: 263,68g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Lidl Amandes Décortiquées. Déjeuner: Chou-Fleur, Eco + Riz Long Thaï, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Dîner: Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï, Courgette. Snacks/Autre: Pancake Banane. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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