Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2024
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 101,89g | Prot: 116,59g | Glu: 221,18g.
Petit Déjeuner: Parmesan (Dur). Déjeuner: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates, Salade Verte, Rumsteack, Lasagne. Dîner: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Poires, Pomme, Parmesan (Dur), Saucisson Sec, Italiamo Porchetta, Lasagne. Snacks/Autre: Truffe au Chocolat, Tarte aux Pommes. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Musculation - 4 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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