Journal de jeanpierre67, 13 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2024
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1975 kcal Gras: 94,31g | Prot: 79,57g | Glu: 202,49g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Auchan Gruyère, Paul Heumann Pain Azyme, Lidl Coquillettes, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Banane. Dîner: Saint Alby Chorizo, U Biscottes aux 6 Céréales, Pomme, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Milbona Plume de Lait, Toque du Chef 12 Escargots. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
2912 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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