Journal de timwongchiman92, 15 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024
29,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

10554 kcal Gras: 230,28g | Prot: 1874,61g | Glu: 192,73g.   Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Lidl Amandes Décortiquées. Déjeuner: Pâturages Mozzarella, Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Dîner: Viande de Dinde, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Non Salées, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pomme. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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