Journal de jeanpierre67, 15 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2024
114 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2167 kcal Gras: 99,50g | Prot: 75,79g | Glu: 244,20g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Gruyère, Banane, Paul Heumann Pain Azyme, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), La Cuisine du Poissonnier Tielles Sétoises. Dîner: Saint Alby Chorizo, Pomme, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, U Biscottes aux 6 Céréales , Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Gelatelli Glace Almond, Clémentines. plus...
2932 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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