Journal de Socha88, 22 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2024
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1012 kcal Gras: 16,13g | Prot: 62,63g | Glu: 161,94g.   Petit Déjeuner: Carrefour Corn Flakes, Envia Yaourt Riche en Protéines Cerises Griottes, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Melon, Raisins, Fraises, Rians la Faisselle 0%, Clémentines, Picard Rhubarbe en Morceaux. Déjeuner: Betteraves, Potiron, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges , Saupiquet Thon à la Catalane, Céleri, Kiwi, Tomates Cerises, Fraises, Choux Blanc, Carottes, Florette Laitue Iceberg. Dîner: Baguette, Poireaux, Concombre (Pelé), Envia Yaourt Riche en Protéines Cerises Griottes , Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Deluxe Œufs de Caille, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Tomates Cerises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Choux Blanc, Poivrons Rouges Doux, Raisins, Sucrine, Céleri, Fenouil, Fraises, Melon, Clémentines, Pineapples Ananas Frais. Snacks/Autre: Nutella Nutella. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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