Journal de Fred888, 24 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2024
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2391 kcal Gras: 135,22g | Prot: 92,35g | Glu: 198,69g.   Petit Déjeuner: Panettone, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Déjeuner: Chair à Saucisse, Tartiflette, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates, Maïs, Cornichons, Jambon Cru, Mortadelle, Chips. Dîner: Fraises, Poires, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Chair à Saucisse, Tartiflette. Snacks/Autre: Thiriet Opéra, Salade de Fruits, Quatre-Quarts. plus...
1913 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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