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20,2% de masse graisseuse (-0,8% depuis hier),
55,5% d’eau (+0,7%),
43,0% de muscles (+0,3%).
C’est plutôt une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,3 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2446 kcal
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Gras: 129,17g | Prot: 83,11g | Glu: 232,65g.
Encas: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Déjeuner: Kiwi, Poivre Noir, Sel de Mer, Omelette ou Oeuf Brouillé, Odyssée Œufs de Lompe. Goûter: Sondey Gaufres de Liège. Dîner: Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc, Royco Crème de Champignons, Banane, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Souper: Vico Monster Munch Jambon Fromage , Pâturages Crème Légère Fouettée, Bénédicta Sauce Cocktail, Polli Pesto Alla Genovese, Côte d'Or Chocolat Noir, Vico Monster Munch Jambon Fromage . plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Course du 27/03/2024 dans Avignon (début de soirée) - 7 minutes, Double-boucle du 27/03/2024 dans Avignon - 51 minutes, A/R du 27/03/2024 vers Intermarché (via la pharmacie) - 16 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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