Journal de Fred888, 31 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2172 kcal Gras: 89,61g | Prot: 120,87g | Glu: 225,07g.   Petit Déjeuner: Eco + Ovale Double Crème. Déjeuner: Paul Entremêts 3 Chocolats, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lasagne, Crevette, Melon, Jambon Cru, Saint Azay Rosette de Lyon, Cornichons. Dîner: Lindt Chocolat Noir Intense Excellence Noix de Coco, Pomme, Poires, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lasagne. Snacks/Autre: Œufs Chocolat. plus...
1856 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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