Journal de timwongchiman92, 03 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
29,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1606 kcal Gras: 61,40g | Prot: 159,54g | Glu: 97,76g.   Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Lidl Amandes Décortiquées. Déjeuner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Épinard. Dîner: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Pommes, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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